加圧トレーニング

なんというかいろいろとおきました

加圧トレーニングでアンチエイジング!

先日玄関で足を打ってしまい、まだ痛いです。相当痛かったです。どんくさい気性なので毎度のことなんですけれども本気で痛かったです。いつでも気をつけないといけないですね。

何やかんやしながら加圧式トレーニングの学習をしてたので、なんとなく頭に入りませんでした。何か別のことをやりながらというながら勉強はいけないようです。やっぱり集中することが大事だと思いました。加圧式トレーニングの勉強もだいぶ慣れてきましたので初心にかえってきちんとしないとだめですね。明日は多めに時間が取れそうなので加圧式トレーニングの勉強を進めていこうと計画しています。

加圧トレーニング

posted by 加圧 at 19:09 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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